動感單車，健身房的一款香蕉视频下载，它能很好地達到人們想要的健身效果，近些年來家用動感單車被越來越多人使用和購買，那麽動感單車的工作原理、優缺點和適用人群有哪些?小編給大家簡單闡述下。石家莊香蕉视频下载

動感單車

1、動感單車在外觀及運動原理方麵與自行車相似，不同之處在於動感單車的位置是固定的，還有就是動感單車的阻力來自於飛輪慣性、磁阻力或刹車塊摩擦力，而自行車的阻力來自於路麵與空氣。

2、動感單車運動的優點是節省空間，可以較多地消耗腹部脂肪，還可以用空閑的雙手來做其他事(比如看書、聽音樂、看電影);動感單車運動的缺點是牽動的肌肉群有限(上肢參與較少)，還有就是可能會造成臀部及襠部不適(要像騎自行車一樣坐在座位上)。

3、動感單車的適用人群。年輕人用得比較多，低負載狀態下也可適用於靜養者;15公斤以上的大飛輪動感單車比較適合熱愛劇烈運動的“青壯年”。

4、動感單車價格。動感單車的價格要比同級別的跑步機、橢圓機更低一些，主流型號的售價一般在500-3000元之間。

5、選用原則。一看動感單車飛輪重量，飛輪越大越好，家用動感單車的飛輪重量一般在8-20公斤之間;二看動感單車調節功能，座椅、扶手的高度及前後位置均可調節者為佳;三看動感單車阻力控製方式，電磁控的較好，刹車塊的次之;四看機身尺寸和重量，以寬大厚重者為佳。